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耳ツボダイエット29日目

2010.09.29 *Wed*
ヾ(・∀・`*【*†*コンバンハ*†*】

最近ブログ更新というかメニューアップさぼってますなぁ。。。
でもダイエットはまじめに頑張ってマス。運動はちょっとさぼり気味・・・まぁ生理だったしね(・´ω`・;Aアセアセ

今日はお休みだったんでまとめてアップv(。・ω・。)ィェィ♪
買い物行って秋物のロンT買ったんだけど、心なしか厚みが減ったような・・・・おかんに普通の人に近づいてきてるでって言われた(苦笑
でも今週末に飲み会と友達と遊ぶ予定が入ってるんでそこをどうセーブするか・・・
金曜にまた先生に相談してみよーw





朝:ちょっとごたごたして抜き。


昼:

2010092912460000.jpg

ベーコンエッグ・黒豆・ラタトゥイユ(トマト・茄子・ピーマン・玉葱・シメジ・エノキ・ベーコン・にんにく・パセリ)・プチトマト・おくら・ブロッコリー


夜:

2010092920070000.jpg

煮物(大根・ちくわ・つくね・餅巾着・結びこんにゃく)

COMMENT

23時に起きた私がこんばんは~

-5kg到達(*'∇')/゜・:*【祝】*:・゜\('∇'*)
てかすごいね->w<。


私はちょっとしばらくダイエットらしいダイエットはおやすみすることになっちった;
まぁ月1kgくらいで落ちたらいいかなと思って
ボチボチ続けていくつもり~^^;
一応夏前の体重戻ったから理想は@5kgくらい…せめて@3kg…とお腹のお肉飛んでけ…ごにょ。

わんこちゃんも無理せずがんばっでd(・ω・*)ネッ
2010/09/30(木) 02:42:23 | URL | エフ #f2J.p5cM [Edit
嬢へ。
(。´*ω*)・;゙.:';、ブフッ
23時に起きたんかいw
まぁうちも昨日は昼から4時間くらいお昼寝してたけd(モニョモニョ

5kg減ったよтндйκ чoμ_〆(*´I`*)ポッ
でもまぁ元の体重が体重だけに5kg減ったくらいじゃたいして劇的な変化はないからまだまだこれからなんだけどねw

嬢はダイエットしばらくお休みなのね。
理由はなんとなくわかるから今は気にせず大事にしてくださいな(*´∀`)
幸せになれるとよいね(*´ェ`*)ポッ

次のオフ会(毎度言ってるけどいつだ)には少しは可愛くなれてるよーにぼちぼち頑張ってくわ~.。゚+.ヾ(´∀`*)ノ キャッキャッキャ。+.゚
2010/09/30(木) 21:04:47 | URL | 由実 #- [Edit

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