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耳ツボダイエット24日目

2010.09.24 *Fri*
朝:

2010092406580000.jpg

ゆで卵・ブロッコリー・黒豆・おくら・大根サラダ(大根・ツナ)・酢豚(豚肉・玉葱・にんじん)


昼:

2010092413450000.jpg

ご飯・いわし・きゅうりの漬物・ブロッコリー・卯の花・マーボー茄子(茄子・にんじん・豚肉)


夜:

2010092420550000.jpg

鶏団子スープ(鶏肉・鶏肉つみれ・インゲン・白菜・にんじん)・ゆで卵・黒豆・海老サラダ(剥き海老・ブロッコリー・おくら)



この日は教室の日で先生に最近野菜ばっか( ゚Д゚)アキタヨ・・・って相談したらエビ・イカ・タコも食べても大丈夫って聞いて早速大好きなえびちゃん買って来てサラダにしました(*´∀`)
あとラタトゥイユの簡単レシピも聞いてきたんで実行デスb

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長崎生まれの大阪育ちな
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