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耳ツボダイエット8日目

2010.09.08 *Wed*
ヾ(・∀・`*【*†*コンバンハ*†*】

今日は久々にスーツを着て出かける日だったんだけども・・・・
前回スーツ着た日もどえらい雨降りだったんですが今日も台風のお陰で朝から結構な雨・・・

雨女バンザイヾ(o゚ω゚o)ノ゙
ふふん。
おかんにアッシー(死語?)してもらったからへっちゃらだい!(ホタルノヒカリ見終えたとこだから江戸っ子言葉が。。。
用事終わって昼過ぎに外出たらまぁウソみたいな晴れだったしおまけに帰りの電車待ってたらまた人身事故でJRとまってるし。。。
結構散々な日でしたわw
まぁワンピースの続き借りれたからよかったんだけど( 艸`*)ププッ


てことで。
昨日は晩ご飯を調子に乗って食いすぎてしまったので反省しつつ今日のメニューいってみましょうか。
だって今まで順調に減って来てたのに今日初めて前日の朝の体重より200g増えてたんだよお母さん。。。(´;ω;`)

まぁいいや。


朝:色々してたら食い忘れ(ぉぃ

昼:
2010090813400000.jpg
豆腐・ブロッコリー・おくらの豚肉巻き・スモークチキン・野菜炒め(小松菜・もやし・豚肉)・大根のきんぴら


夜:
2010090820270000.jpg
納豆・大根のきんぴら・すじ肉・ブロッコリー・枝豆・スモークチキン・野菜炒め(小松菜・もやし・豚肉)

間食:
茎わかめ

とりあえず最初に一週間で-1.6kg減。まぁ元が元だから減るっちゃ減るさね(A´・ω・)フキフキ
このペースで頑張っていけたらいいなぁ!!w

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